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　　做法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一 小块姜， 热锅， 
用姜块在锅上擦一遍，放两
勺油，待油六成热

下鱼，煎至微黄
。
煮  沸瓦煲 里的清水
，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮

沸， 转中小火煲
一个半小时，下盐调味 即可品尝。